SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Klucz do

  • Manitou dobranie odpowiedniej dawki czy clomidu czy testosteronu to jest klucz do sukcesu w tym leczeniu. Żeby wiedzieć o tym czy powinienem wziąźć tabletkę powinienem iść zrobić badanie testa na szybko. Ostatnio brałem na rozpędzenie co 2 dni potem co 3 dni potem co 5 dni potem co 7 dni i dopiero produkcja testa mi się uruchomiła i teraz [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-21 20:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jestem świeżo po akcji mieszkanie więc dodam od siebie że ogarnięty doradca to naprawdę klucz do sukcesu;-) nam i wyliczył większą zdolność i lepsza ratę więc same plusy, no i szybko wszystko poszło prawie bezstresowo;-)

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-01 16:18:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • maślor / Dziennik - Rosnę więc jestem %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Hm... co do filmiku a już myślałem , że jestem cienias trenując zaledwie 20-25kg ale przy Twojej obecnej technice i pracy mięśnia to pewnie i 40kg mógłbym machać. Skup się na pracy mięśnia to klucz do wzrostu a nie podnoszenie jak najwięcej. Biceps to mała grupa mięśniowa to nie klata czy plecy gdzie możesz katować mega cieżarami. Łokieć przy [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-08 09:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważył, że sportowcy i nie-sportowcy mają podobną prędkość nóg. Zauważył, że czas w jaki podnosimy nogę i ja opuszczamy jest bardzo podobny w większości przypadków. Kluczową i różniącą nas kwestią jest jednak jej kontakt z ziemią. Średnia siła jaką jest w stanie wytworzyć przeciętny biegacz waha się w przedziale od 500 do 600 funtów (500 [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-08 17:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bubulina - dziennik zmagań

    Post
    Ladies SFD

    Bubulina, no i powiem Ci, że bardzo! ładnie Waga na klucz do szafy Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-05-18 10:07:52

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 9843 Data: 2011-05-18 10:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam klucz do swiec zembami da rade ?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem Olimp Provit 85 - kiedy najlepiej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj linki grasi, mówią one o parawidłaowej diecie, bo to klucz do sukcesu, tfu tfu, dieta to nie klucz, to praktycznie sukces.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2004-02-03 08:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] a czasem nawet i więcej. Z dumą dodaje też, że "Miejsce, w którym zakładasz koszulkę Barcelony z największą dumą, to Bernabeu, wtedy dajesz z siebie wszystko". Klucz do zwycięstwa Luis mówi, że "Drużyna przygotowuje się do meczu z takim samym entuzjazmem jak zawsze. Wszyscy są nastawieni bojowo, bardziej doświadczeni dzielą się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 21:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez odpowiedniej diety i ćwiczeń to nie wiem czy to Ci pomoże:/ Jak dla mnie TSE jest ok ale dawka 2 razy większa niż pisze na opakowaniu:). W miecha zeszło ze mnie ok 5kg. Obecnie mam 169cm i waże 75kg(jak spadne do 70kg na koniec marca to będe szczęśliwy). Niestety cudów nie ma... 6 razy dziennie aeroby do 30-60 min w zależności od pogody i [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 14:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    kojot15 - uważam że duże ciężary to klucz do jakiegokolwiek sukcesu, ale zeby do nich dojść trzeba od czegoś zacząć i najlepiej zrobić to powoli od czegoś lżejszego - dlatego dobrze że zaczynasz niżej, w ten sposób dobrze się przygotujesz do ciężkiej roboty brzuch - chociaż wg mnie wystarczy naprawdę po 1 seri do przemęczenia w 3 ćwiczeń i to [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-09 19:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    Proponowałabym rozłożenie tego na 2-3 miesiące i powinno być OK! Dobra dieta, aktywność ruchowa (aeroby, siłownia, która zwiększy masę mięśniową i poporawi spoczynkową przemianę materii) i suplementacja TP stanowią klucz do sukcesu. Tylko potem nie należy zaprzestawać ćwiczeń i nie rzucać się od razu na żarcie, bo... (( Powodzenia! Grasik

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-02 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gwid - vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    To ogarnij żarcie jak należy. To klucz do tego żeby się nie zalać smalcem. Skoro dzieje się inaczej - to coś jest nie tak. Nawet nei koneicznie makroskładniki - ale dobór produktów które jesz. Zamiast biegania daj tabatę 2-3 razy w tygodniu. Będziesz miał więcej czasu dla dzieciaków bo to tylko 4 minuty ale do porzygania.

    Odpowiedzi: 3986 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-26 09:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klucz do starcraft 12 zł kosztwać na znany portal georgu linka ze szkółki widziałeś? Zmieniony przez - metaloviec w dniu 2009-06-23 22:35:49

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 22:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zdjąć kasetę?

    Post
    Inne dyscypliny

    w celu zdjecia blokujesz kasete 'batem', kawal metalu z zaczepionym kawalkiem lancucha, ten kawalek obwiązujesz dookola najmniejszej koronki i trzymajac za racznie tej rurki masz zblokowana, potem zakladasz klucz do kasety, nakladasz plaski na ten klucz i jedna reke przytrzymujesz bata, a druga w przeciwnym kierunku probujesz odkrecic nakrete [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6925 Data: 2009-08-28 19:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekle luzne stolce, no i kilka innych fajerwerkow, teraz testuje Cropoz G( od alergologa) oraz Debridat (od internisty), i jest poprawa, nawet da sie odczuc komfort, poza tym w koncu gainery zaczely mnie sycic, moze to jest wlasnie klucz do masy hardgainerow, za jakis czas bede mogl sie bardziej wypowiedziec

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2007-03-11 17:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    szama na zawody+kanapki http://img594.imageshack.us/img594/6448/zdjcie0339u.jpg więc tak.wyjazd na zawody o 5.00 rano,trzeba było wstać o 4.00.zajechaliśmy na 8.00.rejestracja itd.najpierw konkurencje dzieci na pałki i semi contact.my mieliśmy walczyć od 14.00.były tylko dwie maty i przeciągnęło się do 18.00(ja miałem pierwszą walkę gdzieś [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-12 21:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po stokroć wolę taką norę od tych nowych dziwnych klubów. I uważaj na to lustro tam :) Takie tęsknoty to ja bym miał, jakbym miał przesyt sieciówek. Może ze 4 razy byłem w takim pałacu :-D Czasami chciałbym poćwiczyć w luksusie. No dobra. Nawet w przyzwoitych warunkach. Nie wzruszają mnie opowieści jacy to twardziele wychodzą z takich miejsc. :-) [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 08:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyś mógł podać dokładne wymiary sztycy, obejmy przerzutki przedniej, można byłoby coś wiecej powiedzieć. Nowa rama pewnie będzie miała już stery więc to nie problem. Jakie klucze będziesz potrzebował ? Zdecydowanie klucz do odkręcenia korby, oraz osi suportu (inny klucz jest na kwadrat, octalink i HT2). No i oczywiście zestaw imbusów, 6,8 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5514 Data: 2009-03-01 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty się mylisz Bo może przyjść jakiś koleś od Kina Mutai i - nie będzie mógł wykorzystać swoich niektórych technik. A jakich? Dość powiedzieć, że ten styl koncentruje się wokół brudnych sztuczek. Poza tym MMA to nic innego jak trening przekrojowy, jak pokazała historia - klucz do skuteczności w sztukach walki. Co do kopnięć kogoś na ziemi - dla [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 11312 Data: 2010-12-13 22:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w niekoniecznie podjecie decyzji o startach jest rownoznaczne z wbijaniem testa do konca zycie, jesli juz jest taki egzystencjalny temat %-) to nierealne jest ciagle lecenie na wysokich obrotach tj. ciezkie treningi + mocna bomba po 1. ze wzgledu na to ze nasz organizm sie szybko 'wyekpsloatuje' a po 2. zycie to zycie.. nie zawsze pozwola [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 15:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)